Результаты поиска по запросу: Стресс. От понимания к управлению (Юлия Кайманова)

О книге Что, если стресс — не ваш враг, а секретное оружие для успеха? Каждый день миллионы людей страдают от стресса, считая его неизбежным злом современной жизни. Но что, если всё не так? Что, если тот самый механизм, который мучает нас бессонными ночами и головными болями, на самом деле —...

К какому врачу или терапевту вам следует обратиться, когда вы испытываете боль? Кто лучше всего помогает людям с хронической болью? Мне к кому: к неврологу, остеопату или массажисту? Или лечиться иглами в пальцы, банками на живот и примочками на поясницу? Что делать-то? Это главный вопрос, на...

О книге Откройте для себя удивительную связь между тарелкой и настроением — эта книга переворачивает представление о еде, раскрывая секреты питания, способного менять ваше мышление, эмоции и психическую силу. Узнайте, как вкус и качество пищи способны исцелять душу, управлять стрессом...

Эта книга — живой и понятный гид по миру тревожности, который знаком каждому. Здесь раскрываются причины и механизмы тревоги, а главное — даны эффективные стратегии и техники, помогающие взять тревогу под контроль и вернуть радость жизни. Если тревога мешает дышать, спать и быть собой, эта книга...

Искусство дыхания Руководство по дыхательным техникам и их влиянию на здоровье В этой книге раскрывается удивительный мир дыхания — одного из самых мощных и доступных инструментов для поддержания здоровья, гармонии и внутреннего равновесия. Читатель познакомится с историей и философией...

О книге Каждую секунду кто-то пытается изменить ваше решение. И чаще всего — незаметно. Вы думаете, что сами выбираете, что купить, во что поверить, с кем остаться. Но нейробиологи обнаружили шокирующее: ваш мозг решает, поддадитесь ли вы влиянию еще до того, как вы это осознаете. Пока вы...

Вебинар ведет Холодова Анна Анатольевна, врач эндокринолог, андролог, Д-доктор, специалист в области клинической нутрициологии и превентивной медицины, специалист в области здоровья и долголетия пары, основатель и гл. врач Клиники Интегра На вебинаре мы разберем следующие темы: Разбираемся в...

О книге Каждое утро ваш мозг просыпается вместе с вами и уже за первые минуты принимает сотни мелких решений — от выбора пути на работу до того, какое слово сказать первым. Но почему одни решения даются нам легко и безошибочно, а другие оборачиваются промахами и сожалениями? В «Тайнах нашего...

4 октября стартует авторский онлайн-курс Юлии Затуловски «ХРОНИЧЕСКАЯ БОЛЬ: ОТ СТРАДАНИЯ К УПРАВЛЕНИЮ» Участники курса смогут освоить методики управления состоянием боли и применять их для помощи себе, окружающим или клиентам. Создатели и идейные вдохновители курса: Павел Гольдштейн - доктор...

От хранения данных к управлению информацией За несколько лет, прошедших со времени выхода первого издания, известный нам мир претерпел невероятные изменения. Мы живем в эпоху цифровых технологий, когда объем имеющейся в мире информации увеличивается за два года более чем вдвое, а в следующем...

Эссенциальная гипертензия и карбонильный стресс как причина её развития: от понимания патогенеза к эффективному лечению Гипертоническая болезнь, артериальная гипертония, артериальная гипертензия – это синонимы или нет? Гипертония и гипертензия – можно ли говорить об абсолютной синонимичности...

3-х недельный практический онлайн-интенсив «Анемия, прощай! От понимания к коррекции и излечению» 12 лекций с заданиями. Вы получите новейшие знания о ЖДА, в процессе обучения уберёте яркие симптомы и получите план полного избавления от анемии Это интенсив с лечением анемии онлайн, а не...

Цикл лекций Дмитрия Хаустова «Философия медиа Маршалла Маклюэна» Маршалл Маклюэн: «наиболее значимый мыслитель со времен Эйнштейна» или модный медиа-гуру, спекулирующий на буме массовой культуры? Ученый, создавший наиболее полную и последовательную концептуализацию понятия медиа, или литератор...

Йога-менеджмент Путеводитель по самореализации: от внутренней боли к управлению собой. Для предпринимателей, экспертов и духовных искателей Анна Курманова - наставник по йоге с 16-летним стажем и йогатерапевт. Обучила более 100 инструкторов йоги и помогла более чем 2000 человек улучшить свое...

Описание книги: Оригинальное название колоды Vision Quest Tarot («Таро Поиск Видений») напоминает нам о жизненной философии индейцев Карлоса Кастанеды, для которых одинаково важными были и видение истинной сущности вещей, и видéния, сопутствующие многим традиционным обрядам племен. Благодаря...

Стресс – это не событие или воздействие, а наша реакция на происходящее. А значит, с этим состоянием можно справиться, если знать необходимые практики и правильно их применять. Стресс отражается на нашем самочувствии в виде усталости, выпадения волос, болей в спине, мышцах, низкого либидо...

О книге Вы чувствуете, что бегаете по кругу? Работа, долги, тревога - одни и те же проблемы возвращаются. Аффирмации и визуализации не работают. Или работают, но случайно. Почему? Потому что вы пытаетесь изменить реальность действиями, не меняя частоту сознания. Это всё равно что дуть на воду...

Книга «Нейроархитектура лидерства: от адаптивного мышления к семантическому управлению» предлагает трансдисциплинарную модель лидерства, основанную на интеграции нейронаук, когнитивной психологии и семиотики. Автор рассматривает мышление лидера как динамическую архитектуру, способную...

О книге: Это книга о дверях и порогах: о входах в доисторические святилища, египетские, греческие и римские храмы, средневековые соборы, крепости, дворцы и виллы. Она о том, что делает их особенными – о символическом смысле, который вложили в них создатели. Каждая дверь знаменует собой переход...

На базовом курсе по руническому искусству вы освоите язык рун, научитесь понимать их энергии, значения, символизм познакомитесь с авторским подходом к пониманию взаимосвязи рун и их влияния на события в жизни увидите связь рун с нумерологией и сакральной геометрией и научитесь ее практическому...