Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Презентация :
Программа подготовки к соревнованиям как она есть. Без воды
Мы успешно провели два потока онлайн-подготовки к чемпионатам по фитнес-бикини и вывели девушек на соревнования. В этом курсе нет "воды" и упражнений, ради разнообразия. Только то, что дало результат.
Так как Екатерина...
Организатор
Тема
автор екатеринаусманова
бикини
тренировки
усмановаусмановаекатеринафигурафитнес-бикини
фитнес
фитнес-бикини
Главная цель этого марафона — работа над всей фигурой. Универсальный подход к работе над стройностью.
В версии 2.0 Катя выступала в роли тренера и мотиватора, а в кадре была модель. Использована новая методика тренировок. Из инвентаря наборные гантели, утяжелители и фитнес-резинки.
21 день...
Организатор
Тема
бери и делай
борьба с жиром
долой жир
екатеринаусманова
катя усманова
красивое тело #марафон похудения
похудей быстро
похудение
снижение веса
стройная фигура
фитнес
фитнес бикини
фитоняшка
Участие Екатерины в соревнованиях прекратилось, поэтому мы закрываем направление бикини. Наша программам поможет вам улучшить результаты, и это не магия. Мы предлагаем вам возможность использовать этот курс самостоятельно навсегда. Мы провели два потока онлайн-подготовки к чемпионатам по...
Организатор
Тема
usmanova team
usmanovateam
автор екатеринаусмановафитнес-бикини
Наши онлайн-курсы по созданию идеальных ягодиц прошли уже почти 4 000 девушек. Мы точно знаем, что нужно, чтобы ваша попа выглядела классно.
И приглашаем принять участие в новом марафоне поп — 21 день тренировок и позитива под руководством Екатерины Усмановой!
Этот онлайн-марафон для вас, если...
Aноним
Тема
автор екатеринаусманова
бери и делай
долой жир
катя усманова
марафон похудения
похудей быстро
похудение фитнес
фитнес бикини
фитоняшка
Уникальное предложение: учимся любви к себе и создаем фигуру своей мечты! Все видео представлены в отличном качестве и в полном объеме + домашние задания и море полезной информации.
Хочешь соблазнить кого-то? - Соблазни Вселенную!
Сделай себя женщиной, которая идёт своим путём, которая точно...
Организатор
Тема
usmanova team
usmanovateam
автор екатеринаусманова
катя усманова
любовь к себе
онлайн марафон
отношения с мужчиной
уверенность в себе
усмановаусмановаекатерина
Идеальная попа 3.0, май 2018 (ЕкатеринаУсманова)
Для Зала
Онлайн-курс идеальной попы версия 3.0
Методика чемпионки России по фитнес-бикини Екатерины Усмановой
Что нового в версии 3.0
1,5 месяца работы на набор мышечной массы. Обычно девочки боятся слова «масса», как огня. Все хотят быть...
Интенсивность тернировок
Занятия в тренажерном зале 4-5 раз в неделю и кардио дополнительно на этапе сушки
Подготовка к соревнованиям
Выход в раздельных купальниках в двух раундах: общее сравнение и свободное позирование
Направлен на:
Создание правильных пропорций женского тела: идеальная попа...
Организатор
Тема
star body
автор екатерина красавина
бикини
для женщин
красавина
старбоди
сушка
тренировки
фитнес-бикини
Интенсивность тернировок
Занятия в тренажерном зале 4-5 раз в неделю и кардио дополнительно на этапе сушки
Подготовка к соревнованиям
Выход в раздельных купальниках в двух раундах: общее сравнение и свободное позирование
Направлен на:
Создание правильных пропорций женского тела: идеальная попа...
Организатор
Тема
star body
автор екатерина красавина
бикини
для женщин
красавина
старбоди
сушка
тренировки
фитнес-бикини
Соединение современной науки и фитнеса. Такого подхода вы ещё не видели.
Чтобы результаты были достигнуты в самые короткие сроки, и при этом вы улучшили своё здоровье, Катя сделала этот марафон совместно с врачом эндокринологом.
Этот онлайн-марафон для вас, если:
вы хотите избавиться от...
Aноним
Тема
usmanovateam
антицеллюлит
борьба с жиром
гладкая кожа
домашние тренировки
екатеринаусманова
комплекс упражнений
красивое тело
мотивация
новый онлайн-марафон
питание
программа тренировок
стройная фигура
21 день:
Тренировки. С инвентарем. В любом месте, где бы вы не находились. Всегда можно найти на себя 25-30 минут. Включаете видео с Екатериной и просто повторяете.
Мотивация. Без этого никуда. От настроя зависит очень много. Так что будем работать и над психологической составляющей. Возможно...
Твой персонаж — это ты. Твоя задача — проходить уровни, выполнять простые задания и шаг за шагом создавать тело мечты и спасаться от рутины. Твой проводник, тренер и наставник — чемпионка России по фитнес-бикини Катя Усманова.
ВНИМАНИЕ! СОЗДАННУЮ ВО ВРЕМЯ ИГРЫ ФИГУРУ ТЫ УВИДИШЬ В СОБСТВЕННОМ...
Организатор
Тема
usmanovateam
антикризисная фитнес-игра mine body
екатеринаусманова
похудение
спорт
тренировки
фитнес-игра mine body
Зачем участвовать:
Чтобы иметь счастливые отношения со своей семьёй, коллегами и друзьями
Чтобы дышать полной грудью
Чтобы испытывать радость от жизни
Чтобы легче достигать своих целей...
Для этого вам сначала нужно полюбить себя.
Искренне и по-настоящему полюбить себя и обрести свою внутреннюю...
Организатор
Тема
автор екатеринаусманова
любовь к себе
счастливые отношения
усманова
Что сделает вашу фигуру стройной:
21 день тренировок, правильного питания и мотивации
от чемпионки России по фитнес-бикини Екатерины Усмановой.
21 день:
• Тренировки. В любом месте, где бы вы ни находились. Просто включите видео с Катей и повторяйте за ней. Это займет 25-30 минут.
• Мотивация...
Почему мы решили сделать этот курс?
1) Каждый день мы получаем вопросы о том, как сделать красивую попу. Без того, чтобы раскачать ноги.
Мы очень долго готовили программу, т. к. она имеет много своих особенностей. Тестировали, выявляли закономерности, что работает, а что нет. В итоге отобрали...
Aноним
Тема
екатеринаусманова
идеальная попа
катя усманова
красивая попа
красивое тело
курс идеальной попы
попа
спорт
упражнения
фитнес
фитнес дома
ЦЕЛЛЮЛИТ ЕСТЬ У 39 ИЗ 40 ЖЕНЩИН
Несмотря на то, что целлюлит считается признаком нездоровья и непривлекательности, с ним в разной степени сталкиваются даже стройные или очень худые девушки.
Но разве от этого легче?
Сколько ни говори о целлюлите как о распространенном явлении, все девушки мечтают...
Старт 18 июля
14 уровней — 2 недели с огненными тренировками
Каждый день ближе к результату без рутины
Ваш путь от «ленивой попки» до сочных ягодиц
Шанс сказать «НЕТ» всем отговоркам и победить лень
Организатор
Тема
mine body
usmanovateam
весна
екатеринаусманова
марина трушникова
природный пейзаж акварелью
спорт
тренировки
фитнес
фитнес игра
фитнес игра mine body
Избавься от живота, растяжек, целлюлита и верни себе подтянутое тело всего за 2 месяца, не выходя из дома!
Фитнес-восстановление после родов — это тренировки, которые:
не влияют на лактацию;
длятся 20 минут, чтобы вы могли стройнеть, пока ваш малыш спит;
проходят дома — вам не нужно отлучаться...
Организатор
Тема
восстановление после родов
екатеринаусманова
живот после родов
катя усманова
растяжки
растяжки после родов
фитнес
целлюлит