Результаты поиска по запросу: Поддержка на каждый день. Воркбук, который поможет поладить с собой (Альберт Сафин)

5 минут для себя. Планер, который поможет начать день в хорошем настроении и сделать любовь к себе привычкой «Любите себя! — постоянно слышим мы. — Заботьтесь о себе!» Но нужно то закрыть дедлайн, то обсудить новый проект, то приготовить ужин… А вот чтобы похвалить себя за продуктивность...

О книге: Насколько ты осознаешь себя Женщиной: мудрой и чувственной, капризной и заботливой, желанной и любящей? В нашем мире множество прекрасных женщин не умеют по-настоящему принимать и любить себя. На нас часто давит груз детских установок и пережитых травм. Мы носим их в своем сердце...

Описание книги Эта книга научит вас правильно толковать собственные сны и сны родных и близких. Сонник разделен на взрослый и детский. С его помощью вы сможете максимально точно разобраться в веренице образов, увиденных во сне, истолковать закодированные символы и понять, что ожидает в любви...

В данном курсе я постараюсь открыть для вас Ваш день по новому. Вы посмотрите на свой день как на Осознанное Время вашей жизни сегодня, в моменте. Мы живем сегодня, не завтра и вчера, а только сегодня. Так позвольте себе увидеть свой день более четко, ясно, системно. Вы научитесь относиться...

О книге: Альберт Сафин — психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят более 590 тысяч подписчиков на YouTube. И это число постоянно растет. В своей четвертой книге он объясняет, что счастье — это комплексное чувство, зависящее от каждой сферы вашей жизни. Поэтому не...

Александра Соломон, доктор философии и семейный психотерапевт, составила авторскую систему по работе над отношениями. Книга построена вокруг девяти ключевых тем, которые являются фундаментом любых здоровых отношений. Каждый день посвящен одной из них, превращая путь к любви в увлекательное и...

I. Моделирующий самомассаж лица Комплекс простых упражнений для лифитинга лица, улучшению состояния кожи и цвета лица. Дополнительно объясняем и показываем на модели как работает лимфодренаж и как за счет него уменьшить отечность лица. Не требуются аппараты, специальные крема и прочее! Изучение...

Вкусно. Просто. Кето. - простые, доступные продукты; - кбжу указано в каждом рецепте. Мы, разработали для нас с вами САМЫЕ простые, доступные кеторецепты из самых ОБЫЧНЫХ продуктов. Не считая кетовыпечки, конечно! Но с кетовыпечкой иначе никак. Хотите этого баловства, придётся раскошелиться на...

Наш экспресс-курс для вас, если вы хотите попробовать что-то новое, потому что уже убедились, что даже самы дорогие крема не работают; добиться табильного результата; подтянуть лицо, убрать морщины и сохранить результат надолго; быстро освоить техники лифтинга и заметить первый эффект как можно...

Описание курса "Грузия на каждый день" — это: ⠀ ✔️ 3 недели видеоуроков в HD качестве с профессиональным шеф-поваром из Грузии ✔️ Приправы, салаты и закуски, соусы, горячие блюда, хинкали, тесто ✔️ Нужен только телефон и два вечера в неделю ✔️ Кураторы - профессиональная помощь в обучении ✔️...

Правильный завтрак – это не просто еда, а энергия, с которой пройдет весь день. Поэтому так важно найти «свой» рецепт, который будет радовать и поддерживать именно вас. В этой книге собраны идеи на любой вкус. Хотите взбодриться с утра и приготовить что-то за пять минут? Или устроить маленькое...

В книге разбираются ключевые опоры долгой и активной жизни: дыхание, движение, сон, вода и питание. Отдельное внимание уделено психологическим аспектам — тревоге, стрессу, привычке откладывать жизнь на потом и важности внутреннего выбора. Прочитав книгу, читатель узнает: Почему жесткий ЗОЖ...

НЛП — это не теория и не манипуляция. Это инструмент, который позволяет эффективно мыслить, общаться и действовать. В этой книге вы найдёте: • практичные техники влияния без давления; • приёмы управления эмоциями и состояниями; • инструменты убеждения, переговоров, лидерства и командной...

В сборник входят быстрые рецепты на завтрак, обед и ужин: - Баварский завтрак: драники с картошкой, с кабачком - Блины - Боулы на завтрак с гречкой, с киноа - Брускетты - Завтрак для большой семьи: шведский стол из того, что есть в холодильнике - Круассаны с ветчиной, с красной рыбой - Помидоры...

При помощи коллекции вы сможете: самостоятельно проработать удушающую тревогу узнать способы поддержки себя и близких поддержать пошатнувшуюся самооценку найти источник позитивных эмоций применять техники, которыми пользуются психологи на терапевтических сессиях Что входит в коллекцию: Гайд...

Автор этой книги - маг-медиум - предлагает самостоятельно провести колдовские обряды, которые помогут вам в лечении различных заболеваний, в снятии порчи, защите ваших близких и вашего дома от негативных воздействий и явлений, а также позволят узнать ваше будущее. Формат: pdf Количество страниц: 395

Программа тренировок Зарядки на каждый день это комплексы упражнений для ежедневного выполнения по утрам. Они помогут начать день наилучшим образом, взбодриться после сна, зарядиться энергией для насыщенного и продуктивного дня. Выполняйте эти зарядки каждый день, это поможет вам сформировать...

Описание книги: Цель этой книги – научить читателя распознавать английские идиомы, которые часто прячутся за буквальным значением слов, и – что не менее важно – начать активно использовать их в повседневной речи. Эта последняя цель достигается с помощью упражнений, имитирующих различные...

Гайд «Любимая заморозка на каждый день» В этом гайде собраны все самые обычные и любимые рецепты домашних полуфабрикатов на каждый день: котлеты, пельмени, манты и вареники с различными начинками, сырники, блинчики, фрикадельки, отбивные и многое другое. Имея данные полуфабрикаты в морозилке...

В этой книге вы найдете 365 конкретных финансовых хаков по одному на каждый день года. Никаких сложных теорий, только простые действия, каждое из которых меняет то, как вы зарабатываете, тратите, копите и думаете о деньгах. Двенадцать ключевых сфер финансовой жизни выстроены в логичный путь: от...