Результаты поиска по запросу: [Level One] Начну завтра: как победить прокрастинацию и прокачать силу воли (Татьяна Смирнова)

Современный танец не уступает классическому балету в красоте и философии. Неудивительно, ведь мировые хореографы работают над ним больше века: экспериментируют с формами и движениями, атмосферой и передачей новых смыслов. На лекции научимся любить современный танец: посмотрим отрывки из...

Быть эффективным, занимать каждую свободную минуту и бежать от прокрастинации — кажется, что лень стала чуть ли не главным человеческим пороком. Но с точки зрения нейрофизиологии лень — не дурная привычка, а здоровая система решений мозга, а иногда даже признак высокого интеллекта. На лекции...

Как жить дольше: лекарства, диеты и технологии Александр Тышковский Мыши с мутацией всего в одном гене живут в 1,5 раза дольше обычных, а диеты и лекарства уже сегодня могут продлить жизнь млекопитающим на 10–30%. Раз животные могут жить дольше, чем заложено природой — значит, это знание скоро...

14 правил реального самоконтроля Как заменить силу воли системой и стать человеком, который выполняет свои решения Вы правда верите, что проблема в характере? Что вам просто не хватает силы воли? Тогда у меня для вас плохая новость. Пока вы так думаете, ваша жизнь управляется не вами, а...

Портрет расскажет многое не только об отдельном человеке, но и о целой эпохе и ее взглядах. Каноны жанра постоянно менялись: художники то делали упор на индивидуальность модели, то идеализировали ее до неузнаваемости. На лекции мы узнаем, как по изображениям королей и таинственных красавиц...

Разговоры о конфликтах, проблемах и страданиях — не единственный подход к психологической помощи. Есть и позитивная психология — метод, который фокусируется на контакте с сегодняшней реальностью. Он предлагает работать с теми ресурсами, которыми располагает человек уже сейчас, и создавать новые...

[Levelvan] Как различать психологические типы (Максим Лазарев) Знание психологических типов помогает понимать людей и лучше выстраивать коммуникацию. Например, можно рассадить родственников на празднике так, чтобы шумный экстраверт развлекал гостей. Или собрать команды для создания проектов, в...

1. Эпохи и стили Узнайте, как отличать музыку, написанную за сто лет до вашего рождения, от барочной музыки. Разберитесь в истории европейской классической музыки, чтобы найти «свое» 2. Устройство музыки Узнайте, как следить за музыкой на концерте и не подсчитывать, сколько часов вы не доспали...

Испанская империя была одной из крупнейших и повлияла на весь мир «Империя, над которой никогда не заходит солнце» — когда на одном конце Испании садилось солнце, на другом оно только вставало, настолько огромной была испанская монархия, первая по-настоящему мировая держава, колонии которой...

Чтобы быть успешным в работе и личной жизни, важно понимать, что чувствуют другие, а главное — ты сам. За это умение отвечает эмоциональный интеллект. На лекции разберемся, как он помогает избегать конфликтов и выстраивать отношения с окружающими в эмоционально-сложных ситуациях, а также наметим...

ПРОГРАММА Проанализируем механизмы нашего восприятия реальности: мы не всегда можем управлять внешними событиями, но можем влиять на свое отношение к ним. Научимся понимать эмоциональное состояние — свое и окружающих — и управлять тревогой и паникой. Разберем, как максимально безболезненно...

Выстраивать отношения гораздо проще, если к каждому человеку находить свой подход. Профайлинг использует для этого разные модели и методики — от анализа жестикуляции и внешнего вида до составления портрета человека по речи и резюме. Это позволяет типировать людей и выбирать нужную стратегию в...

Чем займемся на курсе: По-настоящему освоим историю Проследим, как формировались религии и технологии, определяющие нашу жизнь. Разберемся в том, как менялось отношение людей к самим себе и власти. Вспомним главные книги и великие картины. Создадим в голове структуру и временную шкалу истории И...

Османская империя была одной из самых влиятельных стран мира. На пике своего могущества она разрослась до невероятных размеров, захватив территории в Европе, Азии и Африке: от Польши до Каспия и от Венгрии до Алжира. Самым важным звеном на этом пути стал захват Константинополя — величайшего...

Программа курса В теоретической части этого курса мы поделимся с Вами нашими знаниями о том Какую роль в нашей жизни и эволюции играет четвертый элемент экосистемы нашей планеты: дневной свет. Как устроены и работают все органы нашего восприятия. Что из себя представляют все техники манипуляции...

Если вам кажется, что бегло ориентироваться в истории могут только профессора и эрудиты, вы сильно себя недооцениваете. Для этого достаточно освоить правильную методику. На лекции научимся смотреть на исторические события с высоты птичьего полета и свяжем воедино историю России, Европы и...

Разбираем знаковые книги, которые сегодня обсуждают все В современных книгах сформулировано самое главное о нашем времени и о нас. Принимаем российские и зарубежные картыВ них отражаются наши идеи и проблемы, их авторы ищут ответы на вопросы, которыми мы задаемся каждый день. Толстой и...

Конечно, коронавирус — предмет изучения не религиоведов, а врачей. Но что, если он кое-чему может научить нас и как религиоведов? Или, вернее, не сам он, а то, как мы на него реагируем? Разберемся в этом на лекции. ПРОГРАММА Поговорим о том, как и почему эпидемия позволяет лучше понять...

Христианская церковь – это пространство образов. Потолки, колонны и стены русских храмов покрыты фресками, повсюду висят иконы, а иногда их дополняют скульптуры и барельефы. Войдя в собор, человек буквально растворяется во множестве изображений, которые смотрят на него со всех сторон, говорят и...

Аксессуары — самый говорящий элемент образа. Малейшая ошибка в деталях выдает хороший или плохой вкус, поэтому мы с опаской относимся к украшениям и затрудняемся с их выбором. А жаль: именно с помощью бижутерии, шляп, палантинов и сумок можно радикально улучшить образ и разнообразить гардероб...