Результаты поиска по запросу: [Fitstars] Школа супергероев (Михаил Прыгунов)

27.11.2025 Хотите лёгкого и быстрого пробуждения, заряда настроения на весь день, улучшения самочувствия и эмоционального фона? Значит танцевальные зарядки идеально впишутся в ваше утро! Программа состоит из 10 тренировок по 15 минут под бодрую зажигательную музыку. Вы будете разминаться...

04.10.2025 Долгожданное продолжение программы для отличного начала дня! Короткие занятия, чтобы точно успеть утром. Программа состоит из 20 тренировок по 15 минут. Вам понадобится коврик. Практики подойдут для любого уровня подготовки. В программе вас ждут интересные последовательности...

Релиз 30.06.2025 Хотите поддержать молодость и здоровье? Развитие гибкости поможет решить эту задачу. Гибкость — единственное качество человека, которое уходит в первую очередь, если не развивать и не поддерживать её. Именно она отвечает за молодость, здоровье и свободу движений. Программа...

Релиз 02.10.2023 Встречай программу, которая поможет развить подвижность твоих суставов, добавить эластичности и силы мышцам. Ты же знаешь, что все события жизни и психические процессы отражаются на нашем теле: зажимают или раскрепощают его. Некоторые специалисты напрямую связывают гибкость...

Программа тренировок «Всегда в форме 35+» разработана опытным тренером Ириной Ирис специально для женщин, которые ценят свое время и любят свое тело! Ирина доказывает своим примером, что отлично выглядеть можно в любом возрасте! Вас ждет 10 тренировок на все тело, они сделают вас сильнее...

Школа Девелопмента — уникальный курс комплексной подготовки. Он содержит инструменты для эффективной работы в сфере строительства и девелопмента. Вы разовьете компетенции, которые нужны, чтобы оптимизировать работу компании и управлять полным циклом строительных и девелоперских проектов. В...

Онлайн-школа питания Doctor’s Food Гаврилов Михаил Алексеевич Врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук, специалист в области коррекции пищевого поведения, диетолог, клинический и практический психолог, автор комплексной программы эффективного снижения веса, защищенной семью патентами РФ...

Релиз 03.12.2022 Добавь энергии в свои тренировки вместе с программой ENERGY! ENERGY – это комбинация силовых, функциональных и аэробных упражнений, которые сделают твое тело подтянутым, выносливым и энергичным! Избавят от лишних килограммов и зарядят позитивом! Уникальная особенность...

Представляем совместную программу от Ольги Дерендеевой и блогера Елены Волобуевой. У девушки нестандартное хобби — она шьёт. Из-за сидячей работы ей необходимо работать со спиной, мобильностью грудного отдела и осанкой. Вместе с топ-тренером FitStars будем делать не только силовые тренировки...

Специализированная программа «Бизнес в ощущениях» Личность формирует бизнес по своему образу и подобию. Мы найдем внутренние причины внешних кризисов. Неверные решения принимаются без учета прошлого личного опыта. Совершаются одни и те же ошибки. Мы покажем, как увидеть это и изменить...

Ноги устают от прихода, колени побаливают, а к вечеру стопы «гудят»? Позаботьтесь о здоровье всего тела, начав с его основы. Получите необходимые знания сейчас. Курс необходим, если: Чувствуете боль, тяжесть или усталость в стопах и ногах. Сталкиваетесь с деформациями: вальгусной, пяточной...

28.11.2025 Хотите комплексного подхода к тренировкам в одной программе? Вы нашли отличный вариант для развития! Программа состоит из 21 тренировок по 25 минут. Вам понадобятся резинки и гантели. Занятия включают дыхательные и силовые упражнения, работу на пресс, контроль и осознанность...

Хотите всегда быть полны энергии? Как восстановить заряд бодрости и поддерживать его, узнаете на курсе от эксперта — холистического нутрициолога. Курс необходим если… Хотите быть полны энергии и многое успевать Мечтаете высыпаться, а не искать спасения в кофе и энергетиках Стремитесь прекратить...

Программы на английском Добро пожаловать на очередную серию тренировок со мной, SOPHIT, под названием "Поднимись и сияй". Я подготовил десять видеороликов, десять отдельных упражнений, которые вы сможете выполнять первым делом с утра. Всего пятнадцать минут, так что никаких отговорок по поводу...

09.09.2024 Новая программа часовых практик йоги, которую вы просили. Подготовили 6 разных практик по 60 минут. Практики направлены на общее развитие силы, выносливости, мобильности и гибкости. Программа подойдёт и начинающим практикующим, и опытным последователям йоги. Лера будет давать много...

Медитации необходимы, если… Хочешь понять, что такое практика медитаций Живёшь в круговороте стресса Пробовала медитировать, но до конца не поняла принцип и не заметила эффект Не нашла подходящие именно тебе медитации Ищешь методы духовного роста и новые практики Ощущения после медитации...

Релиз 25.03.2023 Программа направлена на коррекцию осанки и избавление от болей в спине и суставах. Состоит из 20 тренировок по 25-35 минут, подойдет для любого уровня подготовки. Тебя ждут эффективные и бережные тренировки, направленные на работу со всем телом. Приятный бонус: благодаря...

Релиз 21.12.2022 Гибкость – базовая программа по стретчингу на все тело по авторской методике профессиональной балерины Валентины Захаровой! Вас ждет 20 разнообразный тренировок, которые выстроены с увеличением сложности и разделены на два уровня: начальный и продвинутый. Программа Гибкость –...

Зарядки от Ольги Дерендеевой это не просто тренировки по утрам - это настоящий позитив, заряд бодрости и энергии! Так же Вас ждут домашние задания от Ольги, которые обязательно изменят Вашу жизнь! 15 тренировок длительностью до 10 минут.

Хочешь быстро похудеть? - нужно мощно поработать! Вас ждет 12 функциональных тренировок и 3 тренировки по растяжке (для восстановления). Выполняйте ежедневно одну функциональную тренировку и сразу же после нее растяжку, не забывайте про правильное питание и уже через две недели вы обязательно...