Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Как определить и отстоять свои психологические границы.
Тренинг, который перевернет твое представление об уверенности в себе и позволит жить своей жизнью без оглядки на чужое мнение.
Чужое осуждение и страх ошибки больше не будут тебя останавливать.
Никаких Просто перестань и Просто начни.
И никакого тайменеджмента или советов по организации времени.
Интенсив убирает именно внутренние, психологические причины прокрастинации.
Такие как:
Страх облажаться, опозориться
Синдром самозванца
Нежелание брать ответственность
Отравляющая вина
Стыд и...
ВЫ ВСЕ ЕЩЕ ДУМАЕТЕ, ЧТО технология изготовления и обработки трикотажных изделий — ЭТО НЕ СЛОЖНО?
Конечно не сложно!
Для этого, всего лишь, нужно связать одну и ту же модель много-много раз.
И каждый раз находить свои технологические решения, по вязанию и обработке изделия, связанному на...
Организатор
Тема
автор марина островская
индивидуальная выкройка
как сшить юбку
островская
юбки расклешенные
Вина позволяет осознать и признать свои действия или бездействия как неправильные, причиняющие другим боль или вред.
Перестать.
Признать ошибку.
Попросить прощения.
Простить себя.
Стараться не повторять.
Но мало у кого из нас вина работает на пользу всем участникам процесса.
Это гадкое...
ЧТО ВНУТРИ КУРСА "поперечно вязаные юбки"
Это третий видеокурс, из коллекции "Юбки на вязальной машине"
Обучение по изготовлению коллекции различных фасонов и моделей юбок, которые можно связать на вязальной машине.
Пошаговые видеоуроки (13 штук).
Длительность видеокурса 3 часа 45 мин.
Вот...
Рисуя символ, через пальцы рук, зрительные нервы, ощущения позволяешь защитным функциям организма включить процесс устранения, невидимого нарушителя границ личности.
Оглавление:
Восстанови границы личности! Методичка. Валентина Островская
Шмель
Как же работает защитная функция невидимых сил, и...
Aноним
Тема
автор валентина островская
восстанови границы личности
методичка
Устали от однообразия? Чувствуете, что пора сбросить старую кожу и открыть в себе что-то новое? "Вторая кожа" — это не просто курс по валянию, это еще и творческое путешествие к самопознанию. Здесь вы не только научитесь создавать эксклюзивную одежду, но и сможете выразить себя, свои эмоции и...
Программа
⠀
1. Обзор материалов.
Подготовка.
Окрашивание.
2. Валяние образцов, определение КУ
4. Согласно выбранному образцу построим выкройку жакета.
Разберем моделирование воротников.
Карманы.
5. Создадим трафареты для рисунка
6. Разложим полностью изделие со всеми переворотами и...
Организатор
Тема
автор наталья островская
валяние одежды
войлок онлайн
пионовый жакет
Глубочайшая проработка психологических ограничений по деньгам. Убираем страхи, добавляем мотивацию, расширяем взгляд на мир.
В результате - меньше прокрастинации и больше эффективных действий, рост дохода, опора на себя, ощущение Я в порядке и независимость от чужого мнения)
Организатор
Тема
автор марина островская
деньги
доходы
мотивация
ограничения
рост доходов
страхи
С тех пор как Артур впервые побывал в городе Мерт, прошло около двух лет. Он следовал правилам, о которых узнал от наставницы Ани Волковой (книга «23-е правило»), старался правильно питаться и применял Протокол № 8 (книга «Протокол № 8»). Однако у Артура, как и любого человека, не всегда...
Aноним
Тема
алиса островская
трансерфинг
управление реальностью
эзотерические учения
Эту работу вы сможете выполнить на одном дыхании
- Захватывающий процесс
- Нестандартный подход
- Простота решений
- Развитие воображения
- Бюджетные материалы
Потребуется работа со швейной машинкой
Итак программа.
⠀
✅Обзор и подбор материалов, их влияние на усадку, пластичность изделия, цветовые решения.
⠀
✅Выкройка шапочки. У меня будет уже готовая выкройка, но я покажу и расскажу про все нюансы ее построения, покажу разные шаблоны, а также расскажу про коэффициент усадки.
⠀
✅Раскладка...
Организатор
Тема
ostrovoilok
валяние шапочки
мастер класс
наталья островская
шапочка альпака
Перед вами веселый сборник стихотворений о том, как не нужно себя вести, если хочешь быть счастливым и успешным.
На страницах книги представлены забавные ситуации и ироничные советы, которые обескураживают и вызывают улыбку – ведь все здесь написано нарочно наоборот! Смеясь над нелепыми...
Организатор
Тема
алиса островская
детские стихи
духовное развитие
иллюстрированное издание
Используя ряд технологических процессов, вы научитесь создавать мех с толстым подопушком
Доступный материал для каждой рукодельницы с подробными пошаговыми действиями от обзора и обработки материалов до получения роскошного меха
Как снять размеры и построить выкройку
Раскладка, валяние...
Итак, программа:
⠀
Организация рабочего места
Подготовка материалов
Расскажу про окрашивание
Шаблон/дам готовые размеры/Коэффициент усадки
Раскладка
Валяние
Усадка
Увалка
Бахрома
ВТО
Организатор
Тема
бактус с бахромой
валяние аксессуаров
митенки
наталья островская
Стартуем 28 октября.
Ты чувствуешь себя не в порядке из-за кучи противоречивых ожиданий и требований к себе.
Общество требует быть одновременно красивой, но не слишком.
Сексуальной, но не вызывающей.
Счастливой, но не выпячивать это.
Быть хорошей женой и мамой и при этом быть успешной и богатой...
Организатор
Тема
автор марина островская
для женщин
здесь и сейчас
изменить себя
любовь к себе
марина островская
расслабление
чувство вины
чувствовать себя
я в порядке
Описание курса
Курс раскрывает фундаментальные аспекты развития психологической устойчивости личности через понимание когнитивных ошибок и их влияния на самооценку, распознавание манипулятивных техник и противостояние им, а также освоение принципов ассертивного поведения. Слушатели познакомятся...
Aноним
Тема
автор валентина островская
восстанови границы личности
инфоурок
мария афанасьева
методичка
мини-курс
психология личностной эффективности
Снятие мерок, построение выкройки
⠀
План 1 дня –
1. Разбор раскладки всех слоев
2. Обсуждение и подготовка материалов к работе
3. Раскладка 1 стороны
⠀
План 2 дня –
1. Раскладка 2 стороны
2. Валяние изделия
3. Приёмы валяния
4. Посадка на фигуру
5. Финишная доработка изделия
⠀
Опыт работы с...
Организатор
Тема
автор наталья островская
валяние одежды
войлок онлайн
войлоковаляние
одежда из войлока
платье свитшот
Глубокий терапевтический тренинг для женщин.
Никаких навязанных правил, длинных юбок и служения мужику.
Что получишь:
-перестанешь повторять родительские сценарии в отношениях
-примешь отца и мать
-перестанешь страдать во имя прабабушки, которую не знала
-раскрепостишь тело и примешь себя -...
Организатор
Тема
автор марина островская
женщина
женщинам
любовь
отношения
родительские сценарии
семья