• Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Подписаться»
  1. Скачать [Polzatort] ПП- торты «Level up» (Илона Бербер, Елена Куторкина)

    Для кого курс: Для кондитеров, которые умеют печь пп-торты, разбираются в ингредиентов и ищут более интересные и сложные вкусы Для тех, кто ценит свое время и хочет максимально упростить все процессы работы с рецептами Для владельцев больших и маленьких производств, для которых особенно важна...
  2. Организатор

    Скачать Курс-экстракт: ЖКТ от А до Я (Андрей Ростовцев)

    Курс для тех, кто хочет понять, как происходит расщепление и усвоение пищевых субстратов в нашем кишечнике Знание этих механизмов, их связи с другими системами организма радикально изменит Ваше отношение к пище. Это поможет не только решить проблемы вздутий, тяжести или расстройств, но и научит...
  3. Организатор

    Скачать Я Блондиньеро. Февраль 2023. Пакет Mini (Ольга Колесникова)

    ЭТОТ КУРС ДЛЯ КОЛОРИСТОВ И МАСТЕРОВ ПАРИКМАХЕРСКОГО ИСКУССТВА, КОТОРЫЕ ХОТЯТ: Найти свой узнаваемый стиль и стать лучшим колористом по блондам в своём салоне/ городе /регионе Научиться легко поднимать прайс раз в полгода и делать коммерческие работы, за которые клиенты будут платить дороже...
  4. Организатор

    Скачать ПП с любовью. Тариф Я профи (Дарья Зеленова)

    Научитесь готовить вкуснейшие ПП торты и зарабатывать на своей кухне Что будет? 6-10 недель удовольствия От творчества и вкуснейших пп тортов и десертов для вас, вашей семьи и ваших заказчиков. Подробнейшие видео уроки и pdf - рецепты По основным рецептам + по вариантам без лактозы/кето/диабет...
  5. Скачать [ЕДАша] Пасхальные рецепты + ПП рецепты (Дарья Селиверстова)

    Содержание: 1. Сборник рецептов «Пасха» 2. Сборник ПП Рецепты 1. Сборник рецептов «Пасха» Спойлер: Содержание Пасха «Три шоколада» Творожная пасха с вареной сгущенкой Творожная пасха без яиц Творожный кулич Авторский кулич от ЕДАша Шоколадный кулич Краффин — гибрид маффина и круассана Кулич...
  6. Организатор

    Скачать Сборник рецептов ПП хлеба и брускетт (Тоня Сальникова)

    Научись готовить живой, полезный хлеб и делать на нем 25 брускетт ресторанного уровня я научу вас готовить 2 вида полезного хлеба Ржаной хлеб на закваске Безглютеновый хлеб из зеленой гречки Рецепты ПП хлеба: • Ведение закваски (этапы с видео) • Приготовление ржаного хлеба на закваске с видео •...
  7. Скачать Здоровое пищеварение. Пакет Стандарт (Елена Шапаренко)

    Постройте свою жизнь без болезней, усталости и лишнего веса! Получите подробный план ежедневных действий, когда только изменением питания вы не можете не восстановить полностью здоровье ЖКТ Настройте внутренние автономные ритмы работы органов пищеварения: о чем не знают гастроэнтерологи...
  8. Организатор

    Скачать Чизкейк-ПП «Сникерс» (Татьяна Казакова)

    Чизкейк-ПП «Сникерс» Имея этот рецепт, вы сможете приготовить любой другой ореховый чизкейк: миндальный, фисташковый или фундучный КБЖУ на 100 гр. - 189/13/9.1/12.3
  9. Скачать [vorobey_pp] Вкусное ПП на каждый день (Валерия Цветкова)

    СБОРНИК "ВКУСНОЕ ПП НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ Сборник рецептов в pdf формате 25 видео рецептов: завтраки, горячие блюда, салаты и десерты Рассчитанное КБЖУ рецептов
  10. Скачать Анти ПП рационы на 1200 - 1800 ккал на 3 месяца (1-5 + 6-10 + 11-15 недель питания) (Алена Воловникова)

    С рационами питания ты: снизишь процент жира и избавишься от 3 до 8 лишних кг и см! сможешь набрать мышечную массу уменьшишь живот, бока и бедра и улучшить рельеф тела избавишься от отечности и целлюлита наладишь пищевое поведение научишься питаться рационально Рационы составлены таким...
  11. Организатор

    Скачать [Школа домашнего массажа] Семь эфиров про глаза (Светлана Шведова)

    Далее 7 поддерживающих встреч по 15-20 минут — ЭФИРКИ. Практикование самомассажа онлайн с инстуруктором — Светланой Шведовой. Мы затронем в эфирках основные причины — от которых падает четкость зрения и устают глаза. Самомассаж ручной — наши теплые горячие уки — с любовью и благодарностью —...
  12. Скачать Здоровое пищеварение. Комплексный подход 6.0. Тариф Для себя (Дарья Ермишина)

    «Я не планирую делать из каждого врача. Но иметь знания о том, как можно помочь себе в своих проблемах со здоровьем в современном мире - базовая обязанность каждого из нас». Этот курс создан для людей без медицинского образования, которые хотят решить свои проблемы по протоколам интегративной...
  13. Скачать Всем по тыкве! Вкусные ПП-рецепты (Оксана Мицкевич)

    В первую очередь эту книгу я создавала для себя. А так же для тех, кто напрочь не переносит вкус тыквы! В книге делается упор не на количество блюд, а на их исключительность. По словам первых дегустаторов - каждый рецепт достоин звезды Мишлена! Все рецепты ЛЕГКО готовятся. Даже единственный...
  14. Организатор

    Скачать [nikakix_diet] ПП сборник (Екатерина Щекочихина)

    ПП-сборник 15 завтраков 15 обедов 15 ужинов ТОП-10 перекусов В каждом блюде указано: КБЖУ на порцию Граммовки продуктов Подробный рецепт с фото
  15. Скачать [ЕДАша] Рецепты Полуфабрикатов + Основное меню на каждый день + ПП рецепты (Дарья Селиверстова)

    Содержание: 1. Новый сборник Полуфабрикатов 2. Сборник рецептов «Основного меню» от столовой ЕДАша 3. Сборник ПП Рецепты 1. Новый сборник Полуфабрикатов ‌ Спойлер: Содержание Памятка по приготовлению домашних полуфабрикатов Для чего нужны полуфабрикаты? Температурный режим хранения...
  16. Организатор

    Скачать Марафон Худеем к лету Программа VIP+ (Алла Пониматкина)

    Марафон "Худеем к лету". Программа VIP+ (dietolog_pp_alla) Я сертифицированный , дипломированный диетолог (высшее образование) с опытом работы 6 лет, работаю ОНЛАЙН по всему миру! Питание 3 или 4 раза в день , что очень удобно для большинства ( во многих диетах питание каждые 3 часа)...
  17. Скачать Сборник меню 14 (Олеся Поступкина)

    Сборник состоит из рецептов, которые сгруппированы в меню на месяц. Калорийность сборников 1400 калорий. Дан обширный список перекусов, чтобы вы могли легко изменить калорийность до 1500-1600-1700 и тд калорий. Готовим сразу на 2 дня за час-полтора. К каждому блюду даны: - количество порций -...
  18. Организатор

    Скачать Я твой десерт (Нина Финаева)

    Веганские конфеты и печенье известного фуд-блогера Нины Финаевой уже давно в ассортименте магазинов здорового питания Теперь же читателям ее книги «Я твой десерт» выпала счастливая возможность приготовить эти профессиональные вкусности дома. Нина называет свои сладости безгрешными. И это...
  19. Организатор

    Скачать Секреты правильного питания весной (Алена Лебедева)

    На вебинаре Вы узнаете: как меняются природные ритмы весной и как организм реагирует на эти изменения, какой орган самый активный, а какой самый слабый весной, как оздоровить активный орган, пока он в “периоде силы”, но не перекормить его, как защитить слабый орган, какой орган кормить, чтобы...
  20. Скачать Снегурочка из ваты (Елена Шведова)

    В Курсе: - Подробный обзор материалов и инструментов,с рекомендациями и ссылками на магазины. - Лепка и роспись личика (работаем с молдами). - Основа и каркас, расчет пропорций. - Несколько вариантов одежды (длинная шубка; полушубок и юбка; шапка, платок, кокошник, муфта; аксессуары). - Приемы...
Сверху