аюрведа для начинающих

Вы устали от универсальных советов «ешьте меньше, двигайтесь больше» – и хотите систему, которая учитывает индивидуальные потребности: ваш ритм, вашу нервную систему, ваше пищеварение, вашу реакцию на стресс? В этой книге вы найдете набор ежедневных практик, которые помогают вернуть ощущение...

У меня с детства есть Мечта - помочь как можно бОльшему количеству людей жить долго и без груза , которые отравляют нам жизнь и мешают дышать полной грудью. Я сама боролась с подросткового возраста с аутоиммунным заболеванием, с лишним весом (да-да, это не опечатка), с воспалением в жкт, со...

Автор: Юлия Крушанова Из серии: Человек: душа и тело Формат: МР3, М4В Автор книги знакомит с основами аюрведы, рассказывает, что же такое иммунная система, как она рассматривается с точки зрения аюрведы, каким образом мы можем на нее влиять, какие предлагаемые в аюрведе профилактические меры...