Курс по личным границам «ЦУНАМИ»
Зачем нам нужны границы?
Между мной и миром есть граница. Это то, что объединяет нас и разделяет одновременно.
Граница оберегает меня от мира, когда я нуждаюсь в безопасности, уединении, расслаблении.. и оберегает мир от меня, делает общение между людьми более...
автор александр добромиль
быть собой
границы
доказательная психотерапия
жесткие границы
личные границы
маргарита румянцева
отношения
последствия выбора
проект цунами
слабые границы
страхи
тревога
тренируемся в домашних условиях
цунами
Основные ветки практик, которые будут в данной программе.
1. Внимание.
В данной программе мы ознакомимся со следующими режимами работы внимания:
Фигурное. Фоновое. Процессы, как объекты внимания. Аспекты активного внимания.
Будут затронуты такие параметры как переключаемость и длительность...
На примере мультитрека, Сергей подробно расскажет и покажет, как работал над песней. Продолжительность курса - 4 часа.
За это время будут затронуты такие темы как:
1) Принципы работы над треком
2) Построение ритм-секции
3) Формирование тембров
4) Работа над формой
5) Работа с вокалом
6) Сведение...