извор

Президент Международной Федерации Боевого Искусства ИЗВОР, психолог и Гранд Мастер с семью данами, представляет революционную систему саморазвития, где тело и ум работают в унисон. Почему одним деньги даются легко, а другим – с огромным трудом? Михаил Грудев – президент Международной Федерации...

Когда вы пройдете курс - ваше тело приобретет рефлекторные навыки, которые позволят вам избежать травм. Упасть может каждый. Но вы можете научиться падать безопасно! Программа Модуль 1 "Раскрепощение тела" 1 урок. Упражнения на основные суставные группы 2 урок. Подготовительные упражнения...

В версию входят: основы ударной техники; самые эффективные удары для драки на улице; версия видео-курса с тайм-кодами; упражнения для отработки на снарядах. То, что мы преподаём – это не спорт, это Боевое искусство. Боевое искусство отличается от спорта тем, что мы должны быть многогранны, мы...

Онлайн-версия дает возможность ощутить эффект живого присутствия. При этом можете пересматривать интересные моменты любое количество раз. Вы увидите то, что происходило на мастер-классе изнутри. Вы услышите, объяснения принципов ИЗВОР и увидите их действие на практике. В онлайн-версию включены...

Защити себя и своих близких с помощью одного базового движения Научитесь бить так, чтобы это работало в реальной жизни Главная цель курса Основная задача этого курса — научить вас наносить настоящие вырубающие удары. Мы не ограничиваемся одним типом удара: вы научитесь наносить прямые, боковые...

Обретение силы Изометрия и дыхание для бойца ИЗВОР - Русское боевое искусство. Изометрия, статика, динамика. Что нужно для развития силы, скорости и выносливости бойца. Упражнение по контролю дыхания. Удары на вдохе и на выдохе. Изометрическое упражнение для выведения человека из равновесия...

Цель проекта ИНТЕГРАЦИЯ улучшить качество жизни человека через работу с собой (работу тела, психики и мозга) комфортно достигать своих целей, преодолевая внешние и внутренние препятствия на пути Научиться контролировать свое состояние и обрести уверенность УПРАВЛЯТЬ СВОИМ ТЕЛОМ, ОБРЕСТИ...

Волновой удар в реальном бою Авторы: Михаил Грудев и Дмитрий Власов Год выпуска: 2020 Видео-курс состоит из шести уроков и представляет собой полноценное учебное пособие, позволяющее методически правильное подготовить человека к выполнению основных приемов и техник, практически в любых видах...

ИЗВОР - Русское Боевое Искусство Быть быстрым и действовать точно в любых ситуациях ОСОБАЯ МЕТОДИКА ПОДГОТОВКИ Игровые упражнения Наработка скоростных шокирующих ударов Наработка боковых силовых ударов Использование принципа естественности. Использование рефлекса для развития...

Необходимые двигательные навыки. Развитие координации, управление своим телом ПРОГРАММА Вступление. О чему будет мастер-класс; Зачем используется “система рычагов”; О правильном перемещении. Зачем это нужно; Разминка. Упражнение “Вывол”; О технике дыхания при выполнении упражнений...

Видео-курс Михаила Грудева (версия 2.0) Обновленный и оптимизированный видео-курс, максимально удобный для самостоятельного изучения Курс построен по принципу: "Минимальные усилия для максимальной эффективности "Техника волны. Использование в бою и в повседневной жизни ЧТО ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ...

Плюсы видео-тренировок: Возможность тренироваться не выходя из дома; Нет необходимости посещать тренажерный зал; Каждая видео-тренировка включает комплекс упражнений на основные группы мышц; В каждой видео-тренировке присутствуют упражнения направленные на наработку ударной...

Когда вы пройдете курс - ваше тело приобретет рефлекторные навыки, которые позволят вам избежать травм. Упасть может каждый. Но вы можете научиться падать безопасно! Программа Модуль 1 "Раскрепощение тела" 1 урок. Упражнения на основные суставные группы 2 урок. Подготовительные упражнения...

видео пособие по самостоятельным тренировкам на природе. Узнайте, как тренируясь всего за 20 минут в день, расширить пределы своих возможностей Курс для вас, если: Весна - не время сидеть дома! - Тренируйтесь на свежем воздухе - это укрепит Ваше здоровье и улучшит самочувствие. Весна - лучшее...

БОЕВАЯ ГИМНАСТИКА Развитие максимальных степеней свободы движений в суставах Суть гимнастики ИЗВОР – развитие максимальных степеней свободы движений в суставах. Что это даёт? Выполняя регулярно упражнения нашей гимнастики, занимающийся постепенно начинает понимать, что с каждым разом он всё...

ОТСУТСТВИЕ УВЕРЕННОСТИ одна из главных проблем современного человека, которая препятствует достижению целей ВЫ НЕ ДОСТИГАЕТЕ ТОГО, НА ЧТО СПОСОБНЫ В КАРЬЕРЕ И БИЗНЕСЕ ВЫ НЕ ТАК УСПЕШНЫ, КАК МОГЛИ БЫ БЫТЬ В ЗАНЯТИЯХ СПОРТОМ ВАМ НЕ ХВАТАЕТ УВЕРЕННОСТИ, ЧТОБЫ РЕШИТЬ ПРОБЛЕМЫ В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ...

Видео-пособие для самостоятельных тренировок без партнера В каждой видео-тренировке присутствуют упражнения направленные на наработку ударной техники, защитных действий и координационных качеств; В можете тренироваться в любое удобное для Вас время; Для тренировок достаточно небольшого...