Релиз 18.02.2024
Пора просыпаться...нежно. Пробуждай не только своё любимое тело, но и мозг, а Анастасия станет твоим проводником в мир нежного утра.
На тренировках будем двигаться плавно, мягко и аккуратно. Поработаем с методиками самомассажа, дыхательными практиками и упражнениями на баланс...
Aноним
Тема
fitstars
must have
анастасия завистовская
анжелика артемьева
баланс
зарядка
нежныезарядки
похудение
растяжка
фитнес
Релиз 23.06.2022
О программе
12 утренних зарядок.
Начни свое утро с Настей Завистовской и ее нежной зарядкой! Занятия длятся 10-15 минут, нагрузка легкая, все упражнения спокойные – программа разработана специально для тех, кто привык плавно включаться в день и не готов с утра прыгать и...
Aноним
Тема
fitstars
автор анастасия завистовская
анастасия завистовская
дифференциальная диагностика нарушений
зарядки
марианна лынская
нежныезарядки
основы логопедии
утренние зарядки