владимир мастеров

Мы будем сочетать 4 элемента, которые работают вместе: Силовые тренировки — короткие и грамотные, для роста мышц и ускорения обмена веществ. Исследования показывают: силовые тренировки в дефиците калорий помогают сохранять мышцы и улучшать состав тела Интервальное голодание - начнём с 16/8...

7-дневный марафон: сжигаем жир и укрепляем мышцы В течение недели мы будем сочетать 4 элемента, которые работают вместе: 1. Силовые тренировки — короткие и грамотные, для роста мышц и ускорения обмена веществ. Исследования показывают: силовые тренировки в дефиците калорий помогают сохранять...

Группа "Мастерская здоровья" (до июля 2026 г.) Противовоспалительное питание Ферментация Ферментотерапия Лечебное голодание Антикандидное питание Низкогликемическое питание Как бороться с гельминтами в кишечнике и тканях? Как бороться с грибками и их биоплëнками? Как бороться с бактериями в...

Марафон Лечение Ферментами. Владимир Мастеров Темы курса: Ферменто-терапия Ферментация Голодание Восстановление микрофлоры Противовоспалительное Питание По мере старения организма производство энзимов замедляется. В организме образуется избыток фибрина (белка, образующего сгустки крови)...

• Видовое питание человека • Очищение организма и кишечника • Как заселить правильную микрофлору • Разбор мифов «ЗОЖно-сыроедных» • Сочетание продуктов • Вода • БЖУ • Набор мышечной массы • Альтернативы сыроедения и живого питания • Живое питание: практика в наших реалиях • Причины плохого...

Курс лечебного голодания от практикующего нутрициолога, известного блогера и исследователя в ЗОЖ-тематике Владимира Мастерова Лечебное голодание является одним из самых простых, дешёвых, доступных, но вместе с тем самых действенных естественных методов очищения, оздоровления организма и...

Приветствую всех, друзья и единомышленники! Содержание марафона будет следующим: Первые два дня вводные: я подробно расскажу вам как правильно входить в голодание, как правильно голодать, минимизируя детоксикацию и значительно уменьшив нагрузку на печень от неё. В ходе у вас будут появляется...