[Клиника Калинченко] Стресс, как причина нарушения биоритмов. Как найти стабильность в нестабильном мире? Часть 2 (Андрей Одобашян)

В современном мире стрессовая нагрузка не соответствует тому, к чему нас готовила эволюция. Ни наша психика, ни наша биохимия не приспособлены к той стрессовой нагрузке, которую предлагает нам урбанистическое общество. Мы этого не замечаем! Сами того не осознавая, мы пребываем в дефицитах - и биохимических, и психологических. Однако никто не отменял необходимости создавать щит перед этим патологическим воздействием. В этом нам может помочь и квартет здоровья, и сопутствующие добавки. Как бороться со стрессом, как создать защиту - все это обсудим на вебинаре Андрея Горюновича Одабашяна