Практикум Я - то, что я ем (Екатерина Тур)

Психосоматика – это не просто связь тела с головой. Это наши глубинные эмоции!
27 страниц

• пищевые привычки
• здоровое похудение
• хорошее настроение и питание

Правильное питание с позиции психологии является первым шагом к тому, что не просто помочь организму, но и качественно изменить свою жизнь, свой образ мышления. Через расширение вкусовых предпочтений мы создаем новые нейросенсорные связи и пробуждаем новые эмоции!