самоисследование

Как понять себя и свои эмоции? Почему мы совершаем одни и те же ошибки, сталкиваемся с внутренними конфликтами и не можем справиться с тревогой? Психоаналитики Сесиль Лётц и Якоб Мюллер приглашают читателя заглянуть в кабинет психотерапевта и пройти путь самопознания через реальные истории...

Основная цель - исследование внимания, в аспектах силы и направленности Это проявляется в жизни как внимательность и осознанность. Поэтому программа содержит техники концентрации и методики осознания своих целей и состояний. Кроме онлайн общения программа предполагает самостоятельную практику...

Смотрите в этом эфире: Что такое самоосознание? Момент самоосознания – какой он? Вопросы, с которыми ты сможешь найти себя. Подсказки-вопросы от Артура, с помощью которых ты узнаешь, что движет тобой! В чем глубинные причины твоего недовольства, плохого настроения, болезней и неудач...

Программа: Месяц 1. Работа с мыслями -С чего начинать медитации -Основы концентрации -Что делать с мыслями в медитации -Включаем осознанность -Очищение ума от мыслей Месяц 2. Работа с телом -“Растворение” тела -Выход за пределы тела -Осознание тела как энергии -Отслеживание “Я” через тело -Связь...

Это самоисследование позволит Вам лучше понять свои особенности, обратить внимание на Ваши способы реагирования в ситуациях, когда невозможно получить желаемое. В ситуациях, когда какое-либо препятствие, персонаж или предмет обескураживает, сбивает с толку словом или еще каким-либо способом. А...

Можно ли через автопортрет узнать что-то об авторе? Чтобы ответить на этот вопрос, психоаналитик Юлия Ахтямова и искусствовед Мария Мороз проанализируют работы известных авторов XIX-XX веков: от живописной серии Ван Гога и Гогена до фотографий Синди Шерман и перформансов Марины Абрамович. На...

Описание книги Цель книги «Сборник вопросов для терапевтического письма» — предоставить разнообразный набор вопросов для терапевтического письма, направленных на самоисследование, эмоциональную обработку и личностный рост. Книга призвана стать ценным источником информации для людей...

Практическое пособие и рабочая тетрадь для самоисследования симптомов СДВГ до постановки официального диагноза. Для кого: для тех, кто подозревает у себя синдром дефицита внимания и гиперактивности Как пользоваться: распечатайте, изучите практическое пособие, заполните рабочую тетрадь и оцените...

О книге: Муджи – современный просветленный учитель адвайты, прямой ученик Х.В. Л. Пунджи (Пападжи). Книга представляет собой собрание бесед с посетителями и учениками, в которых с изливающейся любовью и мудростью подлинного понимания раскрываются такие темы духовного поиска, как...

Основой всех грехов является гордыня. Гордыня это причина проблем и болезней как одного человека, так и общества в целом. Тема преодоления гордыни сложна и многогранна. В своей новой аудиокниге «Исцеление» Автор в очередной раз показывает, как может выглядеть гордыня, к чему она приводит, и что...

Характер – это набор устойчивых черт Он есть у всех, у меня и у вас. Проблемы начинаются там, где есть нарушения характера, его «краевые» варианты. Популярная психология часто говорит нам, что все причины в тебе и если не складываются отношения –дело в вас. Но это не так, если речь о психопате...

Инструкция по самоисследованию от Тулукута [Эманации пустоты] Это 7-ми часовая инструкция от Тулукута по самоисследованию. Предназначена для самостоятельного ознакомления с темой. Теоретический, и практический материал, в который вложен весь 18ти летний путь Тулукута. Данный материал нужно...

Про гипотиреоз, АИТ, анемию (особенно важно лечить анемию при гипотиреозе) и не только! Темы курса: 1. Проблемы ЩЖ (гипотиреоз, АИТ): суть симптомы причины диагностика 2. Виды гипотиреоза (первичный, вторичный, тканевой, субклинический и т.д.) 3. Обследование ЩЖ: Анализы крови и кала, УЗИ...

МК содержит: 29 страниц подробного описания белее 45 пошаговых фото процесса 15 ссылок на видео Сложность вязания - средняя Шплинтовое крепление головы Пришивается только ушки и ротик Размер готовой игрушки - 24*20 см Формат PDF+видео Мастер - класс не содержит уроков по вязанию Вы должны...

Одиночество — это психологическое состояние, которое возникает, когда человек ощущает отсутствие значимой социальной связи, поддержки и общения с другими людьми. В то время как иногда одиночество может восприниматься как временное явление, связанное с нуждой в уединении, в других случаях оно...

Сначала я думал, что Венеция — сложный и туристический город. Но как же я ошибался! Венеция оказалась не тесной, а идеально комфортной для человека. Улицы тут ровно той ширины, чтобы по ним было приятно гулять. Но самое удивительное, что туристов тут не так много, как казалось! Отправляйтесь со...

О книге: При мозговой активности вырабатывается дофамин, с его помощью границы расширяются и влияет на восприятие личности, человек способен в себе раскрыть потенциал возможностей осознанного мышления которое влияет во всех сферах жизнедеятельности личности. Формат: PDF

Рецепт торта “НУТЕЛЛА” (техкарта) Экстра шоколадный бисквит Мусс Пломбир Крем Нутелла Выпекаемый фундучный чизкейк Шоколадно-фундучная хрустяшка с нутеллой

Возраст учащихся: 9 – 10 лет (3 класс). Занятия можно проводить в 1-4 классах зависимости от уровня развития детей. Продолжительность: 34 занятия по 40–45 минут. Категория ОВЗ: ЗПР, программа также подойдет для детей с РАС, НОДА, ТНР в случае, если это рекомендовано ПМПК Форма работы...

Творческий человек - что в нем особенного? И почему творчество делает жизнь буквально каждого насыщеннее, счастливее? Талантливые художники, музыканты, писатели, ученые, лидеры крупнейших корпораций - судьбу 90 величайших людей ХХ столетия исследовал профессор Михай Чиксентмихайи. Да, есть...