техники дыхания

Книга поможет развить красивую, уверенную и убедительную речь — от постановки дикции до мастерства публичных выступлений. Вы освоите: * техники дыхания и артикуляции; * работу с интонацией, темпом и паузами; * способы структурировать мысли и расширять словарный запас; * методы преодоления страха...

Программа курса Блок 1. Техники дыхания и замки Блок 2. Гимнастика для эндокринной системы Блок 3. Упражнения для яичников и надпочечников Блок 4. Работа с щитовидной железой Блок 5. Работа с гипофизом Блок 6. Полный комплекс Йоги для гормонов Блок 7. Бонусные практики Блок 8. Очищение сознания...

Мы открываем набор на Легендарный и долгожданный Ретрит! MOD - Метод Одного Дыхания (Метод Мгновенной Трансформации Кармы) MOD - легендарный метод, объединяющий древнюю мудрость с современной супер-эффективностью Не имеет аналогов в мире! 5-10 секунд трансформации, способные перепрошить...

Эффективный курс для укрепления мышц спины и шеи, а также для исправления осанки. Вы уберете холку, избавитесь от болей в шее, вернете шее правильное положение, укрепите спину и сформируете королевскую осанку. Простой комплекс упражнений для укрепления мышц спины и шеи, устранения холки и...

Виктор Луганский Имея 25-и летний опыт в йоге, я создал для Вас предельно простые и эффективные комплексы йогических упражнений и снабдил их техникой энергетической медитации, позволяющей не напрягаясь избавиться от лишнего веса, болезней и эмоциональных проблем. ВНИМАНИЕ! ДЛЯ ВЫПОЛНЕНИЯ...

Шаманизм - магия энергий стихий и работа с духами. Силы природы отзывчивы, когда знаешь к ним подход и общаешься с уважением. Найти свой тотем, почувствовать отклик природы, встретиться с предками - это желания многих. На курсе мы будем - общаться со своим родом, - научимся правильно делать...

Онлайн-практикум о том: – как дышать и худеть, – как спать и худеть, – как лежать и худеть, А главное – как ЕСТЬ и худеть Хватит это слушать! Или что фитнес-тренеры и диетологи говорят о похудении? Чтобы похудеть и накачать пресс, необходимы тяжелые тренировки: тренируйся много и усердно...

Худеем на диване. Пакет Усиленный Что такое Экспресс-курс Худеем на диване? 5 экспресс-комплексов на все зоны: спина, ягодицы, живот, руки, ноги 1 тренировка займет от 7 до 10 минут 2-3 упражнения в каждом комплексе 2 несложные техники дыхания В курс включена суставная разминка 
(в Комплексе...

Тренировки после родов. Стратегия восстановления. Пакет Pro Уникальность курса: Информация о движении и восстановлении в послеродовый период; Практический опыт преподавателя в сфере послеродового восстановления; Алгоритмы работы; Учет индивидуальных особенностей клиента и отсутствие шаблонного...

“Корпанетик” - метод, который за два месяца гарантированно снижает вес и возвращает стройность. Даже если сейчас цифры на весах 100+ Блок 1 Эфир 1: Проработка техники дыхания по системе Корпанетик, отработка ошибок Эфир 2: Проверка дыхания у участников марафона в прямом эфире (выборочно) Эфир...

ТОЛЬКО НА МАРАФОНЕ КОСТНЫЙ ИМПУЛЬС 8.0 ВЫ Сбросите от 6 до 20 килограмм лишнего жира Уберете объёмы в самых проблемных зонах тела, избавитесь от отеков Проработаете область живота с помощью нейротренировок Научитесь работать со своим телом на уровне клетки, формируя связь “мозг - тело” Усилите...

Создайте тело своей мечты и научитесь секретным вьетнамским техникам дыхания, чтобы поддерживать Ваш идеальный вес! Что Вы получите через 5 недель? Минус 5-10 кг, в зависимости от Вашего изначального веса (многие люди никак не могут эти 5 кг и сбросить) Вы сможете носить ту одежду...

Многие подростки испытывают стресс из-за нагрузки по учебе, завышенных ожиданий со стороны семьи, желания ярко проявлять себя среди друзей, излишнего влияния социальных сетей и неопределенного будущего. Автор предлагает простой и действенный инструмент под названием "осознанное дыхание", который...

Сегодня перед нами стоит непростая задача: сохранить здоровье (физическое и ментальное) в условиях стресса; восстановиться после вируса и радоваться жизни несмотря ни на что. Помочь организму пройти естественный путь обновления Научиться преодолевать стресс через техники дыхания, питания...

Спойлер: Ведущий: Вячеслав Смирнов военный врач врач-терапевт врач народной и нетрадиционной медицины чемпион мира по йога-спорту c 22-х летним опытом преподавания основатель Центра йоги и систем оздоровления YogaLife автор книги «Живи энергично!» — бестселлера магазина Ozon.ru Хотите...

Данный курс полезен всем, у кого есть проблемы и дискомфорт, связанные с горлом, лёгкими и другими органами дыхания. Этот курс нужен всем, кто болел или болеет часто бронхо-легочными заболеваниями и простудными заболеваниями. Он полезен всем, у кого есть сутулость, тяжесть в плечах, у кого есть...

Как это будет: 14 дней– 14 дыхательных комплексов по 10–20 минут Лекция об интервальных техниках дыхания В подарок 3 календаря Podyshat для самостоятельной практики В чем польза? Интервальные техники дыхания напрямую воздействуют на биохимию человека. Мы жонглируем уровнем кислорода и...

Когда мы замечаем у детей такие привычки как: Постоянное моргание, повторяющиеся движения(тики), грызение пальцев, предметов, онанизм, сосание уголков одежды, вырывание волос, энурез, частые истерики, агрессия, заикания, ритуалы, навязчивые страхи, лень и демотивацию - то стремитесь, устранить...

И через 4-6 месяцев (в зависимости от стартового состояния) насовсем закрой вопрос лишнего веса Итак, ты это читаешь… А если так, то, в отличие от других, ты допускаешь, что от лишнего веса ты можешь избавиться, сделав это при помощи гипноза. МАРТА НИКОЛАЕВА-ГАРИНА Практический психолог...

Онлайн-курс о том, как с помощью дыхательных техник справляться с эмоционально сложными моментами, быстро успокаиваться и реагировать на все проявления жизни проще, мыслить свободнее, изменив свою реальность. Автор курса — международный учитель Кундалини йоги с 19-летним опытом и энергокоуч...