Как только мы появляемся на свет – в комплекте к жизни, помимо её финала, прилагается ещё один бонус: неизбежные кризисы.
Кризисы нифига не прекрасны в момент их проживания. Но они прекрасны в своей сути трансформации и преображения.
Конечно, чтобы знать, как их проходить, нужно обладать знаниями.
Мы будем говорить про кризисы. Про то, как все это выдерживать и проживать
Возрастные кризисы:
- кризисы 25, 30, 40+ лет
- потеря смысла, выгорание, «это не моя жизнь», уверенности в себе
Кризисы утраты и перемен:
- развод, расставание, смерть близких, горе
- потеря статуса, дома, работы, ориентиров
- эмиграция, смена среды, переезд
Кризисы тела и возраста:
- старение, изменения внешности, болезни
- материнство, пустое гнездо, одиночество
- невозможность вернуться в прежнее тело, энергию, ритм
Кризисы самореализации и идентичности:
- смена профессии, выгорание, «всё надоело»
- ощущение «это не моя жизнь»
- конфликт ролей: мать, партнёр, профессионал — и никто по-настоящему
Экзистенциальные кризисы:
- потеря смысла, веры, ощущение пустоты
- вопрос «кто я?» и «зачем всё это?»
- страх смерти и конечности
Мы не будем читать лекции. Мы будем говорить о том, как из этого расти.
Возможно, эти три дня не дадут тебе готовую инструкцию. Но они могут стать началом новой жизни.
Без роли. Без маски. С опорой на себя и свою правду.
Ты почувствуешь, что жить — можно. И можно по-другому.
Что то, что кажется концом, на самом деле — начало. Твоё. Настоящее.
Шаг за шагом приходит то, чего не было раньше:
- Ясность.
- Тихая уверенность, что ты справишься.
- Сила быть собой.
- Свобода выбирать, а не подстраиваться.
- И свет внутри, который больше не хочется гасить. Я готов действовать
Ты в правильном месте, если::
Твоя жизнь трещит по швам:
- после развода, переезда, потери
- в точке переосмысления, выгорания, одиночества
- когда вроде всё есть, а жить не хочется
- когда старые роли больше не работают, а новые — ещё не сформированы
Больше не можешь жить по-старому
- привык быть сильным, тащить, справляться —но внутри уже не осталось ни сил, ни смысла.
- каждый день живешь как «надо» — но не чувствуешь «хочу».
- застрял между «это уже не работает» и «я не знаю, как по-другому».
Работаешь с болью других:
- психологи, коучи, фасилитаторы, терапевты.
- ты умеешь поддерживать. Быть опорой.
- ты знаешь, как проходят кризисы — но у тебя самого сейчас нет опоры.
- ты хочешь не только новых техник, а пространства, где можно не держаться.
Если ты читаешь это и что-то внутри отзывается - ты точно в нужном месте.
Здесь не надо быть сильным. Надо быть живым.
Тариф Практикум
• Записи 3х дней конференции
• Воркбук и Рабочая тетрадь
• Презентации конференции (возможно не на все выступления спикеров)
7-дневный марафон. Проработка тем, дополнительные задания для внедрения изменений в жизнь.
Подарок
«Застывшая судьба и как ее расколдовать» Татьяны Ждановой.
