[Ревитоника] Ревитоника для тела. Продвинутый курс [Анастасия Табина]

[Aноним]

Ссылка на картинку

Старт 23 июня

Антиэйдж-тренировки на все тело. Идеальный живот, стройные ноги, упругие ягодицы, подтянутые руки и фундамент для омоложения лица.

• 17 тренировок
• 10 лекций
• 8 мастер-классов

Система тренировок для укрепления мышц, лифтинга тканей и омоложения всего организма. За 30 минут в день уберете метаболический живот и дряблость рук, избавитесь от целлюлита, подтянете ягодицы. А также улучшите работу внутренних органов и гормональный фон.

Программа курса

• 1-я неделя. Учимся безопасно работать с весом
• 2-я неделя. Баллистические тренировки
• 3-я неделя. Тренировки в естественных паттернах движения
• 4-я неделя. Комплексные тренировки на все тело

Смотреть далее...

Показать больше